赌场包房名字:老师您好,戒糖可以让皮肤变好吗?为什么突然开始流行戒糖了....

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罗晓 1天前

你好呀,戒糖让皮肤变好是有可能的。它的原理是这样的:
首先摄入过多的糖或者说饮食本身就对皮肤有一定的负面影响,所以如果能尽可能把膳食中的这两种负面因素去掉,自然是会有保护皮肤的作用。
这两个因素分别是:过多的游离糖(比如甜饮料,蜂蜜,糖浆,甜品);以及过多的快消化淀粉(饼干,面条,米饭,白粥等)。流行戒糖是表面现象,深层原因一是流行病学实在是发现目前人们慢性病负担越来越重,超重率越来越高,发现游离糖摄入是其中一个原因。第二个原因是过去美国膳食推崇的「低脂饮食」并没能逆转人们的健康问题,让人不禁思索膳食的问题是不是来自于糖。

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首先,“所有人性和心理问题”这个说法本身就是不存在的,任何一个靠谱的进化研究者都会承认环境对个体心理特质的影响。实际上,会被后天环境和经验所影响,这正是人性最最重要的特征,没有任何一种动物能像人类这样如此依赖后天经验和教育的塑造。
第二,进化的解释方式确实会强调人类某些心理机制的基因(遗传)基础,这并不会成为什么坏事,发现问题才有利于改变。你的手机坏了怎么办?拍一下就能好吗?一个维修员对手机构造越了解,越有把握把它修好。同样地,人类越了解我们某些心理特征的进化由来,才越有可能改变那些在现代社会已经不合时宜的“心理惯性”。
举个生物学例子,如果你每天摄入过多糖分,不但会引起糖尿病、高胆固醇,还会让你变成个不怎么好看的胖胖。但是,进化科学会告诉你,对糖分的渴望是铭刻在人类基因中的(具体成因就不解释了),对甜食的偏好没那么容易戒断。了解到这一切后,想要减轻甜食的危害,显然推广代糖是比呼吁少吃糖更靠谱的做法。
第三,在人类现在的科学水平上,我个人认为“生物决定论”已经是个悖论了,因为对于某种心理特征,我们要想说它是“生物(或遗传)决定的”,起码要先搞懂具体的决定机制,可以一旦清楚了它的作用过程,就意味着其实是可以改变的啊!(尽管可能暂时做不到)。换句话说,只有先“发现”了生物决定论,才能去“改变”生物决定论。
换个角度想想,现代遗传科学的发展让我们了解了越来越多疾病的先天遗传性,对于病人来说,这是好事还是坏事?难道发现疾病的遗传性让我们的生活变得更差了吗?
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